Barometric Pressure Tracker
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Presión atmosférica y diario de síntomas para iPhone y iPad

¿Te duele la cabeza cuando cambia el tiempo? Compruébalo con tus propios datos

Mucha gente dice que nota la borrasca o el frente frío antes de que llegue. Esta app te enseña la presión atmosférica a nivel del mar donde estás, si está subiendo, bajando o estable, y un gráfico hora a hora de lo que viene. Tú apuntas cada dolor de cabeza o migraña con dos toques y, con el tiempo, ves si tus episodios se acumulan después de los cambios bruscos de presión o si no tienen nada que ver.

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Descarga gratuita · iPhone y iPad · iOS 17 o posterior

Pantalla Hoy de la app: 1009,0 hPa en San Francisco, presión bajando y aviso de una bajada durante la noche

Qué hace

La presión de fuera y lo que sientes por dentro, en la misma pantalla

Las apps del tiempo suelen esconder la presión entre la humedad y el viento. Aquí es el dato principal, y al lado tienes un diario pensado para los días en que no te apetece escribir nada.

Cómo funciona tu patrón

¿Tus migrañas siguen a los cambios de presión? Tu diario tiene la respuesta

La frase «me duele la cabeza porque va a llover» se oye en cualquier casa. La ciencia no la confirma para todo el mundo, pero tampoco la descarta: hay estudios que encuentran más episodios cuando la presión baja y otros que no ven nada al juntar a todos los participantes. Lo que de verdad te interesa es saber si te pasa a ti.

La tarjeta Tu patrón compara dos cifras. La primera es el porcentaje de tus entradas que llegaron en las 24 horas posteriores a un cambio grande de presión; la app considera grande una variación de 6 hPa o más en 6 horas. La segunda es con qué frecuencia cualquier hora cae en una ventana así en los lugares donde has apuntado tus síntomas. Si la primera es claramente más alta, merece la pena saberlo. Si no lo es, también.

  1. Apúntalo en el momento

    Elige el síntoma, mueve la barra de intensidad y guarda. ¿Te acuerdas por la noche del dolor de cabeza de la mañana? Cambia la hora de inicio y la app busca la presión de cuando empezó, no la de cuando lo escribes.

  2. Deja que se acumulen datos

    La tarjeta espera a tener al menos 10 entradas en 5 días distintos, para que una mala semana no decida el resultado por ti.

  3. Lee la comparación

    Por ejemplo: 7 de 12 entradas llegaron en las 24 horas siguientes a un cambio grande, frente al 31 % del tiempo en general. La tarjeta te dice si esa diferencia parece un patrón o si todavía no.

Un patrón es una coincidencia en tus propios datos, no un diagnóstico. Te ayuda a hablar con tu médico de cuándo aparecen tus síntomas; no explica por qué te dolió la cabeza un día concreto.

Pantalla Historial con la tarjeta Tu patrón encima de una lista de entradas recientes de dolor de cabeza, migraña y presión en los senos nasales

Lo que dicen los estudios

Hay relación en algunas personas, no una regla para todas

Una revisión sistemática publicada en 2025 reunió 14 estudios sobre presión atmosférica y migraña. Varios relacionaron las bajadas de presión o las oscilaciones rápidas con migrañas más frecuentes; menos estudios la relacionaron con la intensidad y ninguno con la duración de las crisis. Los autores califican la evidencia de limitada y poco homogénea (Farah y colaboradores, Cureus, 2025).

En Japón, un estudio con 28 pacientes de migraña observó más episodios cuando la presión bajaba más de 5 hPa entre el día del dolor y el siguiente (Kimoto y colaboradores, 2011). En Berlín, un estudio con 100 personas encontró sensibilidad al tiempo solo en un subgrupo, y ninguna relación significativa al analizar a todos juntos (Hoffmann y colaboradores, 2015). Por eso tiene sentido mirar tus propios datos en lugar de fiarte de una media.

Dentro de la app

Lo que verás en tu iPhone

Tarjeta de previsión con la línea de presión hora a hora de las próximas 48 horas y los síntomas apuntados marcados con puntos
Gráfico: 24 horas gratis, 48 con Pro
Ajustes de avisos de presión con sensibilidad baja, media, alta y personalizada, y un interruptor para el resumen matinal
Avisos y resumen matinal (Pro)
Pantalla para apuntar un síntoma con ocho tipos, la barra de intensidad en 5 de 10, la hora de inicio y el interruptor de medicación
Apunta un síntoma en pocos toques
Widget en la pantalla de inicio con 1009,0 hPa, tendencia a la baja y una bajada de presión prevista para mañana por la mañana
Widgets de inicio y de bloqueo

Gratis y Pro

Empieza gratis y pasa a Pro cuando quieras ver el cuadro completo

La descarga es gratuita y el seguimiento básico sigue siéndolo. Pro se ofrece como suscripción semanal o anual, o como compra única de por vida; el App Store te muestra el precio en tu moneda antes de pagar.

Gratis

  • Presión actual y tendencia
  • Gráfico de las próximas 24 horas
  • Diario con los 8 tipos de síntoma, intensidad, medicación, notas y entradas con fecha anterior
  • Tus últimas 7 entradas
  • Presión pasada de 3 días o una semana alrededor de hoy o de cualquier entrada
  • Una ubicación guardada
  • Widgets de pantalla de inicio y de bloqueo
  • hPa, inHg y kPa

Pro

  • Gráfico de 48 horas y Ventanas de presión
  • La tarjeta Tu patrón
  • Historial completo
  • Presión pasada en rangos largos e Ir a fecha
  • Exportación en PDF y CSV para la consulta
  • Avisos de cambios grandes y resumen matinal
  • Más ubicaciones guardadas
  • El próximo cambio grande en tus widgets

Los precios cambian según el país, así que no los ponemos aquí: el App Store te enseña el tuyo.

Privacidad

Tu diario de síntomas no sale de tu iPhone

Las entradas, la intensidad, el interruptor de medicación y tus notas se guardan en una base de datos local en tu dispositivo. No se suben a nuestros servidores ni a los de nadie, y la app no te pide nombre ni correo electrónico. Solo algunas preferencias pequeñas, como la unidad o los ajustes de avisos, se sincronizan por iCloud para que tus otros dispositivos las tengan.

Para obtener la presión, la app envía a Apple Weather las coordenadas de tu ubicación actual o guardada, sin ningún dato de síntomas. No hay publicidad ni analítica de terceros. Tienes todos los detalles en la política de privacidad.

Para leer más

Recursos en inglés

Por ahora estas guías y el gráfico web están solo en inglés. Si te manejas con el idioma, explican con fuentes lo que se sabe sobre presión y síntomas.

Preguntas frecuentes

¿De dónde salen los datos de presión?

De Apple Weather. La app muestra la presión a nivel del mar, el valor que publican los servicios meteorológicos, así que puedes compararla con la previsión de tu zona. La presión pasada llega hasta octubre de 2022 porque el historial anterior es menos fiable en muchos lugares.

¿La app me dirá cuándo me va a doler la cabeza?

No, y desconfiaríamos de cualquier app que lo prometa. Te enseña qué hace la presión y te deja comprobar si tus síntomas apuntados suelen llegar después de los cambios grandes. Con Pro puedes recibir un aviso antes de un cambio fuerte de presión, algo que a mucha gente le sirve para organizar el día.

¿Qué cuenta como un cambio grande de presión?

La app considera grande una variación de 6 hPa o más en 6 horas. En los avisos puedes elegir la sensibilidad: solo oscilaciones grandes, niveles intermedios o un umbral personalizado.

¿Mis datos de salud se suben a algún sitio?

No. Tus entradas se quedan en una base de datos local en tu dispositivo y solo las preferencias se sincronizan por iCloud. Si quieres enseñarle tu diario al médico, con Pro puedes exportarlo en PDF o CSV y enviarlo tú.

¿Funciona en iPad y en Apple Watch?

Funciona en iPhone y iPad con iOS 17 o posterior. No hay app para Apple Watch.

¿Cuánto cuesta Pro?

Pro se ofrece por semanas, por años o como compra única de por vida. El precio depende del país y el App Store te lo muestra antes de comprar. Todo lo de la columna Gratis sigue funcionando sin Pro.

Mira qué está haciendo la presión hoy

Gratis en el App Store para iPhone y iPad, en 38 idiomas, español incluido.

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