気圧グラフ×症状記録アプリ（iPhone・iPad）
気圧の変化と、あなたの頭痛。その関係を自分の記録で確かめる
雨の前になると頭が重い、台風が近づくとめまいがする。そう感じている人は少なくありません。このアプリは、いまいる場所の海面気圧と、上昇中・下降中・横ばいの傾向、そしてこれから先の1時間ごとの推移をグラフで表示します。頭痛や片頭痛、めまいは数タップで記録。記録がたまると、症状が大きな気圧変化のあとに出ているかどうかを、自分のデータで確かめられます。
無料ダウンロード・iPhone／iPad・iOS 17以降
- Apple Weatherの気圧データ
- 1時間ごとの気圧グラフ
- 8種類の症状を記録
- 記録は端末の中だけに保存
- 38言語対応
できること
気圧を見る、体調を書く。毎日の確認がひとつのアプリで
ふつうの天気アプリでは、気圧は詳細画面の奥にあることがほとんどです。このアプリでは気圧が主役。体調がすぐれないときでも片手で書ける記録画面と組み合わせています。
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いまの気圧と傾向 無料
Apple Weatherのデータから、現在地の海面気圧を表示します。上昇中・下降中・横ばいがひと目でわかるので、天気が崩れる前の気圧の下がり始めにも気づけます。
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1時間ごとの気圧グラフ 無料・Proで拡張
無料で今後24時間、Proなら48時間先までの気圧の推移を確認できます。夜のうちに気圧が下がりそうなら、寝る前にわかります。
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気圧の時間帯 Pro
今後48時間を、安定・上昇・下降・急な変化・回復といった時間帯に分け、それぞれの時刻とともに表示します。
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かんたん症状記録 無料
頭痛、片頭痛、副鼻腔の圧迫感、耳の圧迫感、関節痛、倦怠感、めまい／ふらつき、その他の8種類。つらさを1〜10で選び、薬を飲んだかどうかとメモを添えられます。書き忘れた症状は、日時をさかのぼって記録できます。
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履歴 無料・Proで拡張
記録した症状と、そのときの気圧を一覧で確認できます。無料では直近7件、Proではすべての履歴が見られます。
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あなたのパターン Pro
記録した症状のうち、大きな気圧変化から24時間以内に出たものの割合を、ふだんそうした時間帯が占める割合と並べて表示します。
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過去の気圧 無料・Proで拡張
2022年10月までさかのぼって1時間ごとの気圧を表示し、記録した症状をグラフ上に重ねます。無料では現在や各記録の前後3日間・1週間、Proではより長い期間と「日付へ移動」が使えます。
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受診用のPDF・CSV出力 Pro
症状の記録と前後の気圧をまとめたPDFを、診察のときに医師に見せられます。表計算ソフトで開けるCSVにも書き出せます。
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気圧アラートと朝のブリーフィング Pro
大きな気圧変化が近づくと通知でお知らせします。感度は自分で選べます。毎朝その日の気圧の見通しを短く届ける、朝のブリーフィングもあります。
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hPa・inHg・kPa 無料
日本の天気予報でおなじみのヘクトパスカル（hPa）のほか、インチ水銀柱（inHg）、キロパスカル（kPa）でも表示できます。
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保存地点 無料・Proで拡張
無料で1か所を保存できます。Proなら自宅、職場、実家など、複数の地点を追加できます。
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ホーム画面・ロック画面のウィジェット 無料・Proで拡張
アプリを開かなくても、いまの気圧と傾向を確認できます。Proではウィジェットに次の大きな気圧変化も表示されます。
パターン表示のしくみ
その頭痛、気圧が下がったあとに多い？ 自分の記録で確かめる
「低気圧が来ると頭が痛くなる」という実感は、多くの人に共通しています。ただし研究の結果はまちまちで、気圧の低下と頭痛の多さが結びついていた研究もあれば、全員のデータをまとめると関連が見られなかった研究もあります。ベルリンで片頭痛のある100人を調べた研究では、天気の影響がはっきり見られたのは一部の人でした。大切なのは、あなたがどちらに当てはまるかを知ることです。
あなたのパターンカードは、2つの割合を並べて表示します。ひとつは、記録した症状のうち、大きな気圧変化から24時間以内に出たものの割合。アプリでは、6時間で6 hPa以上の変化を「大きな変化」としています。もうひとつは、記録した場所で、ふだんからそうした時間帯が占める割合です。前者がはっきり高ければ、それは知っておく価値のある傾向です。差がなければ、それもまた大切な情報です。
その場で記録
症状の種類を選び、つらさを決めて保存するだけです。昨日の頭痛をいま思い出したら、日時をさかのぼって記録しましょう。入力した時刻ではなく、症状が始まった時刻の気圧が使われます。
記録をためる
カードは、5日以上にわたる10件以上の記録がそろってから表示されます。つらかった1週間だけで結論が決まらないようにするためです。
比べて読む
たとえば「12件中7件が大きな変化から24時間以内、ふだんは31%」のように表示され、その差が傾向と言えるかどうかもカードが示します。
パターンはあなたの記録の中に見られる相関であり、診断ではありません。症状が出るタイミングについて医師と話すときの材料にはなりますが、ある日の頭痛の理由を説明するものではありません。
研究でわかっていること
日本の研究にも、気圧と頭痛の関連を示すデータがあります
電子頭痛ダイアリーアプリの利用者4,375人による33万6,951件の1時間ごとの頭痛記録を分析した研究（2023年）では、気圧が低いこと、湿度が高いこと、雨、そして6時間前からの気圧の大きな低下が、その時間帯の頭痛の多さと結びついていました。宇都宮で片頭痛のある28人を1年間追った研究（2011年）では、頭痛の日から翌日にかけて気圧が5 hPaを超えて下がるときに片頭痛が多くなっていました。
一方で、14件の研究をまとめた2025年のシステマティックレビューは、研究によって結果が一致していないことも指摘しています。どんな研究があり、どこまでわかっているのかは、気象病・天気痛のガイドで出典とともに解説しています。
アプリの画面
iPhoneではこう見えます
無料版とPro
まずは無料で。全体を見たくなったらPro
ダウンロードは無料で、気圧の確認と症状の記録は無料のまま使い続けられます。Proは週間・年間のサブスクリプションか、一度きりの買い切りから選べます。価格は購入前に、お住まいの国の通貨でApp Storeに表示されます。
無料
- いまの気圧と傾向
- 今後24時間の気圧グラフ
- 8種類すべての症状記録（つらさ・服薬・メモ・日時のさかのぼり）
- 直近7件の履歴
- 現在や各記録の前後3日間・1週間の過去の気圧
- 保存地点1か所
- ホーム画面・ロック画面のウィジェット
- hPa・inHg・kPaの表示
Pro
- 48時間の気圧グラフと気圧の時間帯
- あなたのパターン
- すべての履歴
- 過去の気圧の長期間表示と「日付へ移動」
- 受診用のPDF・CSV出力
- 大きな気圧変化のアラートと朝のブリーフィング
- 保存地点の追加
- ウィジェットに次の大きな変化を表示
価格は国や地域によって異なるため、このページには掲載していません。
プライバシー
症状の記録は、あなたのiPhoneの中だけに
記録した症状、つらさ、服薬の有無、メモは、端末内のデータベースに保存されます。私たちを含め、どこにもアップロードされません。名前やメールアドレスを求めることもありません。iCloudで同期されるのは、単位やアラート設定などの小さな設定だけです。
気圧データを取得するため、現在地または保存地点の座標をApple Weatherに送信しますが、そこに症状の情報は含まれません。第三者の分析ツールや広告も入っていません。詳しくはプライバシーポリシー（英語）をご覧ください。
ガイド
気象病・天気痛を知るためのガイド
研究で実際にわかっていることと、記録を役立てる方法を、出典つきで解説しています。
よくある質問
気圧のデータはどこから取得していますか？
頭痛になる日を教えてくれますか？
「大きな気圧変化」とはどのくらいですか？
記録した症状はどこかに送信されますか？
iPadやApple Watchでも使えますか？
Proの料金はいくらですか？
今日の気圧、チェックしてみませんか
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