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Für wetterfühlige Menschen – auf iPhone und iPad

Wetterfühlig? Behalten Sie den Luftdruck im Blick – und Ihre Migräne-Tage gleich daneben

Die App zeigt den Luftdruck auf Meereshöhe an Ihrem Ort, ob er steigt, fällt oder stabil bleibt, und wie er sich Stunde für Stunde weiterentwickelt. Kopfschmerzen, Migräne oder Druck in den Nebenhöhlen tragen Sie mit wenigen Fingertipps ein. Mit der Zeit sehen Sie, wie oft Ihre Einträge auf einen kräftigen Wetterumschwung folgten – und wie oft nicht.

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Gratis laden · iPhone und iPad · ab iOS 17

Startansicht der App: 1.009,0 hPa in San Francisco, fallender Luftdruck und ein Hinweis auf einen Druckabfall in der Nacht

Funktionen

Was die App für wetterfühlige Menschen leistet

In den meisten Wetter-Apps steckt der Luftdruck irgendwo in einer Detailansicht. Hier steht er ganz oben – direkt neben einem Tagebuch, das sich auch an einem schlechten Tag in Sekunden bedienen lässt.

So funktioniert „Dein Muster“

Folgen Ihre Beschwerden dem Wetterumschwung? Ihr eigenes Tagebuch gibt die Antwort

In einer repräsentativen Umfrage von 2013 sagte die Hälfte der Befragten in Deutschland, das Wetter habe viel oder zumindest etwas Einfluss auf ihre Gesundheit. Die Forschung ist weniger eindeutig: Manche Studien fanden mehr Migräne-Tage bei fallendem Luftdruck, andere keinen Zusammenhang, und eine Berliner Studie sah eine deutliche Wetterfühligkeit nur bei einem Teil der Patientinnen und Patienten. Ob Sie zu diesem Teil gehören, zeigen am ehesten Ihre eigenen Aufzeichnungen.

Die Karte Dein Muster stellt dafür zwei Zahlen nebeneinander. Erstens den Anteil Ihrer Einträge, die innerhalb von 24 Stunden nach einer starken Druckänderung lagen – als stark gilt eine Änderung um 6 hPa oder mehr innerhalb von 6 Stunden. Zweitens, wie oft eine beliebige Stunde an den Orten, an denen Sie eingetragen haben, in ein solches Zeitfenster fällt. Liegt die erste Zahl deutlich höher, ist das ein Hinweis. Liegt sie es nicht, ist auch das eine Antwort.

  1. Eintragen, wenn es passiert

    Symptom antippen, Stärke einstellen, sichern. Die Migräne von gestern fällt Ihnen erst jetzt ein? Tragen Sie den Beginn nachträglich ein – die App ermittelt den Luftdruck zur Zeit des Beginns, nicht zur Zeit der Eingabe.

  2. Einträge sammeln

    Ausgewertet wird erst ab mindestens 10 Einträgen an 5 verschiedenen Tagen. So entscheidet nicht eine einzige schlechte Woche über das Ergebnis.

  3. Den Vergleich lesen

    Zum Beispiel: 7 von 12 Einträgen lagen innerhalb von 24 Stunden nach einer starken Änderung, gegenüber 31 % der Zeit insgesamt. Die Karte sagt Ihnen auch, ob dieser Unterschied schon nach einem Muster aussieht oder noch nicht.

Ein Muster ist ein statistischer Zusammenhang in Ihren eigenen Einträgen, keine Diagnose. Es kann das Gespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt über zeitliche Zusammenhänge erleichtern; warum ein bestimmter Kopfschmerz auftrat, erklärt es nicht.

Verlauf mit der Karte zum persönlichen Muster über einer Liste von Kopfschmerz-, Migräne- und Nebenhöhlen-Einträgen samt Luftdruck

Was die Forschung sagt

Für manche ein echter Zusammenhang – keine Regel für alle

Eine systematische Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2025 hat 14 Studien ausgewertet. Mehrere davon fanden bei Druckabfällen oder raschen Schwankungen häufigere Migräneattacken, weniger Studien einen Zusammenhang mit der Stärke der Attacken und keine einen mit ihrer Dauer. Die Autoren beschreiben die Qualität der Belege als begrenzt.

Studien aus dem deutschsprachigen Raum passen in dieses Bild: In Berlin zeigte sich eine ausgeprägte Wetterfühligkeit nur bei einem Teil der Migränepatienten, in Wien hielt nach statistischer Korrektur keiner der gefundenen Wettereffekte stand. Mehr dazu, mit allen Quellen, im Ratgeber Wetterfühligkeit und Migräne.

Einblick in die App

So sieht es auf dem iPhone aus

Diagramm der nächsten 48 Stunden mit dem stündlichen Luftdruckverlauf und eingetragenen Symptomen als Punkte
Stündlicher Verlauf: 24 Stunden gratis, 48 mit Pro
Einstellungen der Druckwarnungen mit den Stufen Niedrig, Mittel, Hoch und Benutzerdefiniert sowie dem Schalter für den morgendlichen Überblick
Druckwarnungen und Morgen-Überblick (Pro)
Eingabe eines Symptoms mit acht Symptomarten, einem Schieberegler für die Stärke bei 5 von 10, dem Beginn und einem Schalter für die Medikamenteneinnahme
Ein Symptom in Sekunden erfassen
Widget auf dem Home-Bildschirm mit 1.009,0 hPa, fallendem Trend und einem für den nächsten Morgen erwarteten Druckabfall
Widgets für Home- und Sperrbildschirm

Gratis und Pro

Kostenlos starten, Pro bei Bedarf dazunehmen

Der Download ist kostenlos, und die Grundfunktionen bleiben es auch. Pro gibt es als Wochen- oder Jahresabo oder als einmaligen Kauf auf Lebenszeit. Den Preis in Ihrer Währung zeigt Ihnen der App Store, bevor Sie bezahlen.

Gratis

  • Aktueller Luftdruck mit Trend
  • Stündlicher Verlauf für die nächsten 24 Stunden
  • Symptom-Tagebuch mit allen 8 Arten, Stärke, Medikament, Notiz und nachträglichem Eintragen
  • Ihre letzten 7 Einträge
  • Vergangener Luftdruck: 3 Tage oder eine Woche rund um heute oder einen Eintrag
  • Ein gespeicherter Ort
  • Widgets für Home- und Sperrbildschirm
  • hPa, inHg und kPa

Pro

  • 48-Stunden-Verlauf und Druckfenster
  • Karte „Dein Muster“
  • Vollständiger Verlauf
  • Längere Zeiträume beim vergangenen Luftdruck und „Zu Datum springen“
  • PDF- und CSV-Export für Arzttermine
  • Warnungen bei starken Druckänderungen und Morgen-Überblick
  • Mehrere gespeicherte Orte
  • Nächste starke Änderung im Widget

Die Preise unterscheiden sich von Land zu Land, deshalb nennen wir sie hier nicht. Ihren Preis sehen Sie im App Store.

Datenschutz

Ihr Symptom-Tagebuch bleibt auf Ihrem Gerät

Einträge, Stärke, der Medikamenten-Schalter und Ihre Notizen liegen in einer lokalen Datenbank auf Ihrem iPhone oder iPad. Sie werden weder an uns noch an Dritte hochgeladen, und die App fragt weder nach Ihrem Namen noch nach Ihrer E-Mail-Adresse. Nur kleine Einstellungen wie Einheit und Warnstufe werden über iCloud abgeglichen, damit Ihre anderen Geräte sie übernehmen.

Für die Luftdruckdaten sendet die App die Koordinaten Ihres aktuellen oder gespeicherten Ortes an Apple Wetter – ohne jede Angabe zu Ihren Beschwerden. Analyse-Werkzeuge von Drittanbietern und Werbung gibt es in der App nicht. Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung (auf Englisch).

Ratgeber

Hintergrundwissen mit Quellen

Was Studien tatsächlich über Luftdruck, Wetterfühligkeit und Migräne berichten – und wie Ihre eigenen Aufzeichnungen aussagekräftig werden.

Häufige Fragen

Woher stammen die Luftdruckdaten?

Von Apple Wetter. Die App zeigt den Luftdruck auf Meereshöhe – die Größe, die auch Wetterdienste angeben. So können Sie den Wert direkt mit dem Wetterbericht vergleichen. Der vergangene Luftdruck reicht bis Oktober 2022 zurück, weil ältere Daten für viele Orte weniger zuverlässig sind.

Sagt mir die App, wann ich Migräne bekomme?

Nein – und bei Apps, die so etwas versprechen, wären wir vorsichtig. Die App zeigt, was der Luftdruck macht, und lässt Sie prüfen, ob Ihre eingetragenen Beschwerden starken Druckänderungen folgen. Mit Pro erhalten Sie eine Mitteilung, bevor eine starke Änderung kommt; manche planen damit ihren Tag.

Ab wann gilt eine Druckänderung als stark?

Die App wertet eine Änderung um 6 hPa oder mehr innerhalb von 6 Stunden als starke Änderung. Bei den Druckwarnungen legen Sie selbst fest, wie empfindlich sie reagieren – von „nur große Schwankungen“ bis zu einer eigenen Schwelle.

Werden meine Einträge irgendwo hochgeladen?

Nein. Ihr Tagebuch bleibt in einer lokalen Datenbank auf Ihrem Gerät, nur Einstellungen laufen über iCloud. Möchten Sie Ihre Einträge mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt teilen, erstellen Sie mit Pro ein PDF oder eine CSV-Datei und geben sie selbst weiter.

Ersetzt die App einen Kopfschmerzkalender?

Sie kann ihn ergänzen. In der Praxis interessieren vor allem Häufigkeit, Dauer und Stärke der Kopfschmerzen, Begleitsymptome und eingenommene Medikamente. Beginn, Stärke und den Medikamenten-Schalter erfasst die App direkt; Dauer und Begleitsymptome können Sie in die Notiz schreiben. Fragen Sie am besten, welches Format Ihre Praxis bevorzugt.

Was kostet Pro, und läuft die App auch auf dem iPad?

Pro gibt es als Wochen- oder Jahresabo oder als einmaligen Kauf auf Lebenszeit; der Preis hängt vom Land ab und erscheint im App Store vor dem Kauf. Die App läuft auf iPhone und iPad ab iOS 17. Eine Apple-Watch-App gibt es nicht.

Sehen Sie nach, was der Luftdruck heute macht

Kostenlos im App Store für iPhone und iPad, in 38 Sprachen – selbstverständlich auch auf Deutsch.

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